Secrets of health

Last update 22.09.2019

All secrets of health resumed in three post-it 😃

EN:

Health is the most important aspect of life.  Without health, nothing can be done. Stay healthy? Then, master these areas:

      1. Your nutrition (link)
      2. Your physical exercise (link)
      3. Your mental balance (link)

Epigenetics is responsible for the expression or not of our genes and is a chemical reaction of methylation of our DNA or methylation/acetylation of histones caused by external factors such as food, stress, pollution or sedentariness.

IT:

La salute è l’aspetto più importante per vivere.  Senza salute, NULLA può essere fatto. Volete rimanere quindi in salute? Padroneggiate:

      1. la vostra nutrizione (link)
      2. il vostro esercizio fisico (link)
      3. il vostro equilibrio mentale (link)

L’epigenetica è responsabile dell’espressione o meno dei nostri geni ed è una reazione chimica di metilazione del nostro DNA o metilazione/acetilazione degli istoni causata da fattori esterni come cibo, stress, inquinamento o sedentarietà.

FR:

La santé est l’aspect le plus important de la vie.  Sans santé, RIEN ne peut être fait.

Aimeriez-vous rester donc en bonne santé? Maîtrisez:

      1. votre nutrition (link)
      2. votre exercice physique (link)
      3. votre équilibre mental (link)

L’épigénétique est responsable de l’expression ou non de nos gènes et est une réaction chimique de méthylation de notre ADN ou de méthylation/acétylation des histones causée par des facteurs externes comme la nourriture, le stress, la pollution ou la sédentarité.

DE:

Die Gesundheit ist DER wichtigste Aspekt für das Leben.  Ohne Gesundheit kann NICHTS getan werden.

Möchten oder müssen Sie Ihre Gesundheit beherrschen? Meistern Sie diese Bereiche:

      1. Ihre Ernährung (link)
      2. Ihre körperliche Bewegung (link)
      3. Ihre geistiges Gleichgewicht (link)

Epigenetik ist für die Expression oder nicht unserer Gene,  vorgegeben von einer chemischen Reaktion der Methylierung unserer DNA oder der Methylierung/Acetylierung von Histonen, die durch äußere Faktoren wie Nahrung, Stress, Umweltverschmutzung oder Sesshaftigkeit verursacht wird.